🌟 Entdecke das Five-Rücken- und Gelenkkonzept bei Pure Fitness & Wellness!
In Ludwigsburg, Besigheim und Tamm bieten wir dir eine innovative Möglichkeit, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen. Beim Five-Training vereinen wir aktives Muskellängentraining mit einer gleichzeitigen Kraftbelastung der Muskeln. Im Gegensatz zum klassischen Dehnen ermöglicht dieses Konzept dem Muskel, ein neues Bewegungsmuster zu erlernen und auf seine ursprüngliche Länge zurückzukehren. 🤸♀️ Die Vorteile des […]
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