PURE Fitness

Deepwork an Pfingstmontag – Kraft, Balance und Entspannung

Aktion, Kurse, Training /

Am Pfingstmontag, den 25. Mai 2026, fand im PURE ein besonderer Deepwork-Kurs mit Trainerin Sibylle statt. Die Teilnehmer erwartete ein intensives Workout, das körperliche Herausforderung und mentale Entspannung auf einzigartige Weise miteinander verband. Dynamischer Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung Deepwork zeichnet sich durch den ständigen Wechsel von kraftvollen Belastungsphasen und bewussten Entspannungsmomenten aus. Genau dieses Zusammenspiel machte den […]

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Mountainbike-Ausfahrt am 06.06.26 X PURE

Aktion, Gesundheit, Training /

Fahrspaß auf abwechslungsreichen Trails Am Samstag, den 06. Juni 2026, heißt es wieder: Helm auf, Bike checken und gemeinsam losfahren! Die nächste Mountainbike-Ausfahrt des PURE Teams führt die Teilnehmer auf einer abwechslungsreichen Strecke von Ludwigsburg bis zum wunderschönen Schloss Solitude und wieder zurück. Natur, Trails und sportliche Herausforderung Die Tour startet bei PURE Ludwigsburg und verläuft über Wald-

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Vatertag im PURE Ludwigsburg 🍻

Aktion, Fitness News, Training /

Am 14.05.2026 wurde der Vatertag im PURE Ludwigsburg in entspannter Atmosphäre gefeiert. Mit einem Bier-Ausschank 🍺 wollte das PURE-Team allen Vätern und Männern eine kleine Freude bereiten und für besondere Momente im Studio sorgen. Auch die Standorte in Besigheim und Tamm beteiligten sich an der Aktion und sorgten bei ihren Mitgliedern für gute Stimmung und

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Ein prickelnder Muttertag im PURE Ludwigsburg 🌸

Aktion, Fitness News, Training /

Am 10. Mai stand im PURE Ludwigsburg alles im Zeichen des Muttertags. Mit einer liebevollen Aktion wollte das PURE-Team allen Frauen und Müttern eine kleine Freude bereiten und für besondere Wohlfühlmomente im Studio sorgen. Zur Begrüßung erwarteten die Mitglieder frischer Sekt und frische Erdbeeren an der Theke – eine kleine Aufmerksamkeit, die bei vielen Kundinnen

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Frauen-Special: Hormone, Zyklus & Wechseljahre

Aktion, Ernährung, Gesundheit /

Am 09.05.2026 fand im PURE Ludwigsburg ein besonderes Frauen-Special rund um das Thema „Hormone, Zyklus & Wechseljahre“ statt. Zahlreiche Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, mehr über ihren Körper, hormonelle Veränderungen und ganzheitliche Frauengesundheit zu erfahren. Im Mittelpunkt des Vortrags stand die Frage, wie Hormone Energie, Schlaf, Stimmung und Stoffwechsel beeinflussen – und warum sich diese Prozesse

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Hormonworkshop Mehr Energie & bessere Leistung 💪

Ernährung, Fitness News, Gesundheit /

Am 18. April 2026 fand im PURE Fitness & Wellness Ludwigsburg der Auftakt unserer neuen Workshop-Reihe rund um Hormone, Energie und Performance statt – mit durchweg positiver Resonanz. Zahlreiche Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, mehr darüber zu erfahren, wie sie ihre Energie steigern, ihre Regeneration verbessern und ihre Leistungsfähigkeit optimieren können. Warum Hormone entscheidend für deine

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Märzklopfen 2026 – Ein voller Erfolg für Pure Fitness & Wellness

Aktion, Fitness News, Gesundheit /

Am 22. März 2026 war es wieder soweit: Das traditionelle Märzklopfen lockte zahlreiche Besucher in die Ludwigsburger Innenstadt – und auch wir von Pure Fitness & Wellness waren mit dabei. Bei frühlingshaftem Wetter verwandelte sich die Stadt in eine lebendige Erlebnisfläche. Tausende Menschen nutzten den verkaufsoffenen Sonntag, um durch die geöffneten Geschäfte zu schlendern, den

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💪 New! Unsere neue Bizepsmaschine ist da!

Fitness News /

Liebe Mitglieder, wir haben gute Neuigkeiten für euch: Ab sofort steht euch in unserem Trainingsbereich eine neue Bizepsmaschine (Arm Curl) zur Verfügung. Mit dieser modernen Maschine könnt ihr euren Bizeps besonders gezielt und effektiv trainieren. Durch die ergonomische Bauweise und die geführte Bewegung wird der Muskel optimal aktiviert – für ein kontrolliertes, sicheres und intensives

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Muskeltraining für Kinder und Jugendliche – gesund und sinnvoll?

Fitness News, Gesundheit, Kids /

Immer mehr Kinder und Jugendliche interessieren sich für Fitness und Krafttraining. Viele Eltern fragen sich deshalb: Ist Muskeltraining in jungen Jahren überhaupt gesund? Die Antwort aus der Sportmedizin ist eindeutig: Ja – wenn das Training altersgerecht und professionell angeleitet wird. Gezieltes Krafttraining kann die körperliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen positiv unterstützen. Muskeln arbeiten im Körper eng mit

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