Gesundheit

Mountainbike-Ausfahrt am 06.06.26 X PURE

Aktion, Gesundheit, Training /

Fahrspaß auf abwechslungsreichen Trails Am Samstag, den 06. Juni 2026, heißt es wieder: Helm auf, Bike checken und gemeinsam losfahren! Die nächste Mountainbike-Ausfahrt des PURE Teams führt die Teilnehmer auf einer abwechslungsreichen Strecke von Ludwigsburg bis zum wunderschönen Schloss Solitude und wieder zurück. Natur, Trails und sportliche Herausforderung Die Tour startet bei PURE Ludwigsburg und verläuft über Wald- […]

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Frauen-Special: Hormone, Zyklus & Wechseljahre

Aktion, Ernährung, Gesundheit /

Am 09.05.2026 fand im PURE Ludwigsburg ein besonderes Frauen-Special rund um das Thema „Hormone, Zyklus & Wechseljahre“ statt. Zahlreiche Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, mehr über ihren Körper, hormonelle Veränderungen und ganzheitliche Frauengesundheit zu erfahren. Im Mittelpunkt des Vortrags stand die Frage, wie Hormone Energie, Schlaf, Stimmung und Stoffwechsel beeinflussen – und warum sich diese Prozesse

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Hormonworkshop Mehr Energie & bessere Leistung 💪

Ernährung, Fitness News, Gesundheit /

Am 18. April 2026 fand im PURE Fitness & Wellness Ludwigsburg der Auftakt unserer neuen Workshop-Reihe rund um Hormone, Energie und Performance statt – mit durchweg positiver Resonanz. Zahlreiche Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, mehr darüber zu erfahren, wie sie ihre Energie steigern, ihre Regeneration verbessern und ihre Leistungsfähigkeit optimieren können. Warum Hormone entscheidend für deine

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Märzklopfen 2026 – Ein voller Erfolg für Pure Fitness & Wellness

Aktion, Fitness News, Gesundheit /

Am 22. März 2026 war es wieder soweit: Das traditionelle Märzklopfen lockte zahlreiche Besucher in die Ludwigsburger Innenstadt – und auch wir von Pure Fitness & Wellness waren mit dabei. Bei frühlingshaftem Wetter verwandelte sich die Stadt in eine lebendige Erlebnisfläche. Tausende Menschen nutzten den verkaufsoffenen Sonntag, um durch die geöffneten Geschäfte zu schlendern, den

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Muskeltraining für Kinder und Jugendliche – gesund und sinnvoll?

Fitness News, Gesundheit, Kids /

Immer mehr Kinder und Jugendliche interessieren sich für Fitness und Krafttraining. Viele Eltern fragen sich deshalb: Ist Muskeltraining in jungen Jahren überhaupt gesund? Die Antwort aus der Sportmedizin ist eindeutig: Ja – wenn das Training altersgerecht und professionell angeleitet wird. Gezieltes Krafttraining kann die körperliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen positiv unterstützen. Muskeln arbeiten im Körper eng mit

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Jubiläumswochenende bei Pure Fitness & Wellness 🎉

Aktion, Fitness News, Gesundheit /

Vom 27. Februar bis 1. März feierte Pure Fitness & Wellness sein 11-jähriges Jubiläum mit einem Tag der offenen Tür und vielen Besuchern aus der Community. Am Samstag wurden unsere Gäste mit frisch zubereiteten Smoothies versorgt – eine gesunde Erfrischung nach dem Training. Am Sonntag gab es hausgemachte Proteinwaffeln und Kaffee, die bei Mitgliedern und Gästen für eine gemütliche Atmosphäre im Studio sorgten. Ein besonderes Highlight

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Wellness Ludwigsburg, Spa Ludwigsburg, Beauty in Ludwigsburg, Kosmetik, Schönheit, Sauna in Ludwigsburg, Wellnessoase

Fasching–Saunaspecial im PURE Ludwigsburg

Aktion, Gesundheit /

Am 16. Februar 2026 wurde es närrisch im Wellnessbereich des PURE Fitness Ludwigsburg! 🥳🔥Unser Fasching–Saunaspecial zum Rosenmontag war ein voller Erfolg – mit ausgelassener Stimmung, intensiven Aufgüssen und ganz viel Herzblut von unserem Saunameister Maik Unser großzügiger Wellnessbereich ist ein Ort der Ruhe, Regeneration und Erholung – eine kleine Auszeit vom Alltag mitten in Ludwigsburg. Hier erwarten euch: ✨

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Winter-Boost im PURE: Ingwershots & frisches Obst für euch!

Aktion, Ernährung, Gesundheit /

Vom 07. bis 10.12.2025 gab es in allen PURE Studios eine besondere Winter-Aktion:Wir haben euch mit frischen Ingwershots und einer Auswahl an vitaminreichem Obst versorgt – perfekt, um das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stärken und mit neuer Energie ins Training zu starten. Die Resonanz war großartig! Viele von euch haben die kleinen Gesundheitsbooster

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