Liebe Mitglieder, wir freuen uns, euch einen Einblick in die Erfahrungen und Erfolge von einem unserer geschätzten Mitglieder zu geben. Das folgende Testimonial bietet einen authentischen Einblick in die persönliche Reise, Herausforderungen und Triumphe, die unser Mitglied auf dem Weg zu seinen Fitnesszielen erlebt hat. Interview Pure Coaching 1. Wie würdest Du deine Gesamterfahrung mit […]
Pure Coaching – Testimonial Read More »
Pure Health – Gesundheitscoaching Individuell zugeschnittenes Gesundheitscoaching, welches Triggerpunkttherapie, FIVE, sowie Sportmassage einschließt. Dies beinhaltet gezielte Übungen, die auf das spezifische oder unspezifische Krankheitsbild des Kunden abgestimmt sind. Für wen ist das Pure Health geeignet? Alle mit spez. oder unspez. Krankheiten/Krankheitsbildern Für Patienten mit abgeschlossener Reha für weitere Aufbaumaßnahmen Termin 1: Die Anamnese Der Startpunkt
In Ludwigsburg, Besigheim und Tamm bieten wir dir eine innovative Möglichkeit, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen. Beim Five-Training vereinen wir aktives Muskellängentraining mit einer gleichzeitigen Kraftbelastung der Muskeln. Im Gegensatz zum klassischen Dehnen ermöglicht dieses Konzept dem Muskel, ein neues Bewegungsmuster zu erlernen und auf seine ursprüngliche Länge zurückzukehren. 🤸♀️ Die Vorteile des
🌟 Entdecke das Five-Rücken- und Gelenkkonzept bei Pure Fitness & Wellness! Read More »
Liebe Mitglieder und Fitnessinteressenten, tauche ein in die Welt von Technogym, wo Innovation auf Fitness trifft. Bei Pure Fitness & Wellness in Ludwigsburg, Besigheim und Tamm erlebst du modernste Kraft- und Cardiogeräte, die dein Training auf ein neues Level heben. Warum Technogym? Hier sind die Vorteile im Detail: 1. Individueller Trainingsplan: Jeder ist einzigartig, deshalb
Die Kraft von Technogym: Fitness auf Höchstniveau in unseren Studios! Read More »
Die perfekte Kniebeuge Die Kniebeuge ist eine der wichtigsten Grundübungen, wenn es ums Thema Krafttraining geht. Doch worauf sollte man bei ihrer Ausführung achten? Und gibt es überhaupt „die perfekte Kniebeuge“? 1. Ellbogenposition optimieren Während der gesamten Ausführung sollte der Oberkörper so aufrecht wie möglich sein. Ein Tipp, um dies sicher zu stellen ist die
Die perfekte Kniebeuge Read More »
TMX© Trigger – Verspannungen und Blockaden einfach lösen Was ist TMX©? TMX© bietet Trainings- und Therapiegeräte (Trigger) für einfache Benutzung mit schneller und effizienter Wirkung. Die Produkte decken viele Verschiedene Therapiemöglichkeiten ab, wie z.B. die Behandlung der gesamten Wirbelsäule, Schulter, Brust und vielem mehr. Außerdem lassen sich die Trigger auch ideal als Vorbereitung vor dem
Unsere TMX©-Master Read More »
Liebe Fitness-Enthusiasten, Wir freuen uns, euch den Milonzirkel vorstellen zu dürfen – ein revolutionäres Trainingssystem, das wir in unserem Fitnessstudio anbieten. Der Milonzirkel ist eine intelligente Verbindung aus modernster Technologie und maßgeschneidertem Training, um eure Fitnessziele zu erreichen und den Körper nachhaltig zu stärken. Was ist also der Milonzirkel? Nun, er besteht aus einer Reihe
Aktives Muskellängentraining mit dem Five-Konzept – anstatt passives Stretching Durch gleichzeitige Kraftbelastung der Muskulatur erlernt der Muskel ein neues Bewegungsmuster und kann somit wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden. Somit können wir: Bewegungseinschränkungen minimieren und Unbeweglichkeit im Alter verbessern oder sogar vermeiden. Dysbalancen im Körper verbessern um Schmerzen vorzubeugen oder zu verbessern. Aktives Muskellängen-training
Powerplate – Vibrationsplatte als Therapie Die PowerPlate nutzt eine Vibra1onsplatte zur Therapie in verschiedenen Bereichen, wie z.B. Kraftraining, Dehnübungen und für Massage- / Entspannungsübungen. Im Vergleich zum Konven1onellen Kraftraining, scheint die PowerPlate eine zeitsparende Methode zur Verbesserung der Maximalkraft, Flexibilität und verschiedener anderer Faktoren zu sein. (Mester, 2006) Dabei ist das Vibrationstraining mithilfe der PowerPlate für alle Altersgruppen
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Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein Bewegungstraining in der Gruppe unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters. Rehasport wird vom Arzt verordnet und von den Krankenkassen bezahlt. In der Regel umfasst eine ärztliche Verordnung 50 Übungseinheiten á 45 Minuten. Ansprechpartner PURE Ludwigsburg Tel.: 07141 / 9732640 Frau Olivia Timm Mail: olivia.timm@pure-fitnessclub.de Ansprechpartner PURE Tammerfeld Tel.: 07141
REHASPORT – Deine Gesundheit auf Rezept! Read More »
