Training

Entdecke den Milonzirkel: Deine Eintrittskarte zu effizientem, maßgeschneidertem Training

Liebe Fitness-Enthusiasten, Wir freuen uns, euch den Milonzirkel vorstellen zu dürfen – ein revolutionäres Trainingssystem, das wir in unserem Fitnessstudio anbieten. Der Milonzirkel ist eine intelligente Verbindung aus modernster Technologie und maßgeschneidertem Training, um eure …

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 FIVE-KONZEPT 

Aktives Muskellängentraining mit dem Five-Konzept – anstatt passives Stretching  Durch gleichzeitige Kraftbelastung der Muskulatur erlernt der Muskel ein neues Bewegungsmuster und kann somit wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden. Somit können wir: Bewegungseinschränkungen minimieren …

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