Pure SYNRGY Tammerfeld
Heute stellen wir euch unsere SYNRGY Kurse im Club Tammerfeld vor. SYNRGY ist ein Trainingssystem für kleine Gruppen, in zwei verschiedenen Kursen legen wir den Fokus auf HIIT (Hoch-intensitäts Interval Training) oder STRENGTH (Kraft). Wie sind die Kurse gestaltet? SYNRGY HIIT SYNRGY STRENGTH SYNRGY HIIT Flexibles Zirkeltraining mit 45/15 Intervall für Anfänger und Fortgeschrittene Ganzkörpertraining […]
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