Am 1. November haben wir gemeinsam bei unserem besonderen Deepwork-Kursspecial etwas Einzigartiges erlebt. Unter der Anleitung von Sibylle haben wir die faszinierende Welt des Deepwork erleben dürfen. Für alle die teilgenommen haben, war es mal wieder ein tolles Event. Aber keine Sorge, wenn du es verpasst hast – unser regulärer Deepwork-Kurs findet jeden Montag von 19:00-20:00 Uhr und Mittwoch von 19:10 bis 20:10 Uhr im PURE Ludwigsburg statt.
Deepwork ist viel mehr als nur ein Training. Es ist eine erfrischende Kombination aus Kraft und Entspannung, die unseren Körper und Geist gleichermaßen herausfordert. Mit Sybille an der Spitze haben wir die Intensität dieses Workouts erlebt, das nicht nur die Muskeln strafft und die Ausdauer verbessert, sondern auch auf tiefere Muskelschichten abzielt, um Flexibilität und Stabilität zu fördern.
Was dieses Training so besonders macht, ist die Einfachheit. Es erfordert keine zusätzliche Ausrüstung – nur dich und eine Matte. Diese Ganzkörpertrainingseinheit bietet die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung, was eine großartige Möglichkeit bietet, Stress abzubauen.
Für all diejenigen, die auf der Suche nach einer intensiven Trainingsmethode sind, die Körper und Geist gleichermaßen herausfordert, ist Deepwork genau das Richtige. Wir laden dich herzlich ein, bei uns vorbeizukommen und dieses einzigartige Training selbst auszuprobieren, um zu erleben, wie es dich in Bestform bringen kann. Wir freuen uns darauf, dich in unserem PURE Ludwigsburg Standort begrüßen zu dürfen!