Gesunde Weihnachtspralinen: Datteln mit Erdnussmus Zutaten (ca. 10–12 Stück) Zubereitung Tipps Süß, schokoladig und ganz ohne raffinierten Zucker – ein gesunder Genuss für die Weihnachtszeit!
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Vom 07. bis 10.12.2025 gab es in allen PURE Studios eine besondere Winter-Aktion:Wir haben euch mit frischen Ingwershots und einer Auswahl an vitaminreichem Obst versorgt – perfekt, um das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stärken und mit neuer Energie ins Training zu starten. Die Resonanz war großartig! Viele von euch haben die kleinen Gesundheitsbooster
Winter-Boost im PURE: Ingwershots & frisches Obst für euch! Weiterlesen »
Herzlichen Glückwunsch zum Sieg! Im Namen des gesamten PURE Teams gratulieren wir Fatlum Dreshaj und Trainer Heinz ganz herzlich zu eurem großartigen Erfolg!Starke Leistung, voller Einsatz und absolut verdient – wir sind stolz auf euch! Weiter so und auf viele weitere Siege! Euer PURE TEAM💙
Herzlichen Glückwunsch an Fatlum Dreshaj und seinen Trainer Heinz! Weiterlesen »
Am Donnerstag, den 24. Juli 2025, wurde es bei uns im PURE nicht nur heiß, sondern auch sportlich und genussvoll: Unser Saunameister Maik hat im Rahmen der „Tour de France“ ein ganz besonderes Saunaspecial für unsere Mitglieder gestaltet – mit drei aromatischen Aufguss-Etappen, die Körper und Sinne verwöhnt haben. Passend zum großen Radsportevent nahmen wir
Unser Saunaspecial vom 25.07.2025 „Tour de France“ mit Maik Weiterlesen »
Am 29. Mai 2025, pünktlich zum Vatertag, feiern wir bei PURE ein ganz besonderes Kursspecial: Die Hiryze Breath & Flow Session mit Lena Soukup – Embodiment Teacher und Gründerin von hiryze. Diese außergewöhnliche Kurserfahrung bringt frischen Wind in unser Kursprogramm und spricht alle an, die nach einer tieferen Verbindung zwischen Körper und Geist suchen –
NEU IM PURE: Die Hiryze Breath & Flow Session – Atme dich stark! Weiterlesen »
Am Valentinstag haben wir für euch ein paar tolle Überraschungen! 1. Polaroid-Fotos Lächelt für die Kamera! Macht ein Foto im Valentins-Look mit unserem Fotorahmen und der Polaroid-Kamera und nehmt eure Erinnerung mit nach Hause! 📸 2. Heiße Liebe Shake Lasst euch unseren Heiße Liebe Shake schmecken – ein köstlicher Mix aus Himbeeren und Vanille! Wer
Valentinstag im Fitnessstudio – Liebe geht durch die Muskeln! 💖 Weiterlesen »
Liebe Mitglieder, wir freuen uns, euch einen Einblick in die Erfahrungen und Erfolge von einem unserer geschätzten Mitglieder zu geben. Das folgende Testimonial bietet einen authentischen Einblick in die persönliche Reise, Herausforderungen und Triumphe, die unser Mitglied auf dem Weg zu seinen Fitnesszielen erlebt hat. Interview Pure Coaching 1. Wie würdest Du deine Gesamterfahrung mit
Pure Coaching – Testimonial Weiterlesen »
Pure Health – Gesundheitscoaching Individuell zugeschnittenes Gesundheitscoaching, welches Triggerpunkttherapie, FIVE, sowie Sportmassage einschließt. Dies beinhaltet gezielte Übungen, die auf das spezifische oder unspezifische Krankheitsbild des Kunden abgestimmt sind. Für wen ist das Pure Health geeignet? Alle mit spez. oder unspez. Krankheiten/Krankheitsbildern Für Patienten mit abgeschlossener Reha für weitere Aufbaumaßnahmen Termin 1: Die Anamnese Der Startpunkt
Die Problemstellung In der heutigen Gesellschaft haben wir eine Sache ganz besonders gut drauf, Komfort ausbauen mit dem Ziel so wenig bewegen wie möglich. Die ansteigende Möglichkeit von zuhause zu Arbeiten unterstützt diese Bequemlichkeit zusätzlich. Sogar der Weg zur Arbeit bleibt einem erspart. Doch welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Todesursache Nr. 1 in Deutschland ist
Mehr Schritte für die Gesundheit! Weiterlesen »
Pure Coaching: Dein Weg zum persönlichen Erfolg in 5 Terminen Hast du dir schon einmal vorgenommen, deine persönlichen Ziele zu erreichen, sei es im Bereich Fitness, Gesundheit oder Lebensqualität? Oftmals fehlt uns jedoch die richtige Anleitung und Begleitung auf diesem Weg. Genau hier setzt das Pure Coaching an, ein strukturiertes Programm, das dich in nur
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