Pure Health - Gesundheitscoaching
Individuell zugeschnittenes Gesundheitscoaching, welches Triggerpunkttherapie, FIVE, sowie Sportmassage einschließt. Dies beinhaltet gezielte Übungen, die auf das spezifische oder unspezifische Krankheitsbild des Kunden abgestimmt sind.
Für wen ist das Pure Health geeignet?
- Alle mit spez. oder unspez. Krankheiten/Krankheitsbildern
- Für Patienten mit abgeschlossener Reha für weitere Aufbaumaßnahmen
Der Startpunkt deiner Reise
Der erste Schritt des Gesundheitscoachings besteht aus einer umfangreichen Anamnese. Hierbei bearbeiten wir gemeinsam einen Anamnesebogen, der wesentliche Informationen bezüglich deiner Gesundheit, Zielsetzungen und Bedürfnisse bereitstellt. Zusätzlich werden während dieses Termins verschiedene Tests durchgeführt, um deine Ausgangslage präzise zu ermitteln:
- Stresstest
- Orthopädische Tests
- ROM-Tests
- Krafttest
- Funktionale Tests
Dein individueller Therapie-/Trainingsplan
Unser individueller Therapie-/Trainingsplan ist maßgeschneidert, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Basierend auf deiner Ausgangslage und unter Berücksichtigung deiner körperlichen Verfassung, deiner Ziele und eventueller Einschränkungen entwickeln wir einen Trainingsplan, der optimal auf dich abgestimmt ist. Mit einer Vielzahl von Übungen und angepassten Intensitäten bieten wir dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg.
Deine Chance, Fragen zu stellen
Wir möchten sicherstellen, dass deine Trainings- und Therapieplanung optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Feedback ist uns wichtig, um etwaige Probleme anzusprechen und Verbesserungen vorzunehmen. Bitte teile uns während dieses Gesprächs deine Gedanken mit, damit wir gemeinsam Anpassungen der Planung tätigen können.
Die Therapie
Durch verschiedene Therapieansätze (Triggern, FIVE, Sportmassage) können wir deinen Fortschritt bestmöglich unterstützen und uns folgende Vorteile zu nutze machen.
- Schmerzlinderung
- Verbesserte Durchblutung
- Erhöhte Beweglichkeit
- Muskelentspannung
- Förderung der Heilung
Deine Chance, Fragen zu stellen
Wir möchten sicherstellen, dass deine Trainings- und Therapieplanung optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Feedback ist uns wichtig, um etwaige Probleme anzusprechen und Verbesserungen vorzunehmen. Bitte teile uns während dieses Gesprächs deine Gedanken mit, damit wir gemeinsam Anpassungen der Planung tätigen können.
Der Blick auf den Gesamterfolg
Der Re-Check. Hier wird nicht nur betrachtet, was sich in den letzten Wochen getan hat, sondern auch, ob du deine Ziele erreicht hast. Dieser Termin markiert einen Meilenstein auf deinem Weg zum persönlichen Erfolg. Erneute Re-Tests zeigen nun den weiteren Weg deiner individuellen Therapie- und Trainingsplanung auf.
Wiederholung für nachhaltigen Erfolg
Pure Health ist ein zyklischer Prozess, der sich über die Zeit wiederholt. Dies ermöglicht kontinuierliche Verbesserungen und die Anpassung deiner Therapie und Trainingsplanung an deine sich verändernden Bedürfnisse und Ziele.
Wenn du also auf der Suche nach einem strukturierten und individuellen Ansatz zur Erreichung deiner persönlichen Erfolge bist, könnte das Pure Health genau das Richtige für dich sein.
Pure Health:
Gesundheitscoaching
Individuell zugeschnittenes Gesundheitscoaching, welches Triggerpunkttherapie, FIVE, sowie Sportmassage einschließt. Pure Health beinhaltet gezielte Übungen, die auf das spezifische oder unspezifische Krankheitsbild des Kunden abgestimmt sind.
Für wen ist Pure Health?
- Alle mit spez. oder unspez. Krankheiten/Krankheitsbildern
- Für Patienten mit abgeschlossener Reha für weitere Aufbaumaßnahmen
Der Startpunkt deiner Reise
Der erste Schritt des Gesundheitscoachings besteht aus einer umfangreichen Anamnese. Hierbei bearbeiten wir gemeinsam einen Anamnesebogen, der wesentliche Informationen bezüglich deiner Gesundheit, Zielsetzungen und Bedürfnisse bereitstellt. Zusätzlich werden während dieses Termins verschiedene Tests durchgeführt, um deine Ausgangslage präzise zu ermitteln:
- Stresstest
- Orthopädische Tests
- ROM-Tests
- Krafttest
- Funktionale Tests
Dein individueller Therapie-/Trainingsplan
Unser individueller Therapie-/Trainingsplan ist maßgeschneidert, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Basierend auf deiner Ausgangslage und unter Berücksichtigung deiner körperlichen Verfassung, deiner Ziele und eventueller Einschränkungen entwickeln wir einen Trainingsplan, der optimal auf dich abgestimmt ist. Mit einer Vielzahl von Übungen und angepassten Intensitäten bieten wir dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg.
Deine Chance, Fragen zu stellen
Wir möchten sicherstellen, dass deine Trainings- und Therapieplanung optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Feedback ist uns wichtig, um etwaige Probleme anzusprechen und Verbesserungen vorzunehmen. Bitte teile uns während dieses Gesprächs deine Gedanken mit, damit wir gemeinsam Anpassungen der Planung tätigen können.
Die Therapie
Durch verschiedene Therapieansätze (Triggern, FIVE, Sportmassage) können wir deinen Fortschritt bestmöglich unterstützen und uns folgende Vorteile zu nutze machen.
- Schmerzlinderung
- Verbesserte Durchblutung
- Erhöhte Beweglichkeit
- Muskelentspannung
- Förderung der Heilung
Deine Chance, Fragen zu stellen
Wir möchten sicherstellen, dass deine Trainings- und Therapieplanung optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Dein Feedback ist uns wichtig, um etwaige Probleme anzusprechen und Verbesserungen vorzunehmen. Bitte teile uns während dieses Gesprächs deine Gedanken mit, damit wir gemeinsam Anpassungen der Planung tätigen können.
Der Blick auf den Gesamterfolg
Der Re-Check. Hier wird nicht nur betrachtet, was sich in den letzten Wochen getan hat, sondern auch, ob du deine Ziele erreicht hast. Dieser Termin markiert einen Meilenstein auf deinem Weg zum persönlichen Erfolg. Erneute Re-Tests zeigen nun den weiteren Weg deiner individuellen Therapie- und Trainingsplanung auf.
Wiederholung für nachhaltigen Erfolg
Pure Health ist ein zyklischer Prozess, der sich über die Zeit wiederholt. Dies ermöglicht kontinuierliche Verbesserungen und die Anpassung deiner Therapie und Trainingsplanung an deine sich verändernden Bedürfnisse und Ziele.
Wenn du also auf der Suche nach einem strukturierten und individuellen Ansatz zur Erreichung deiner persönlichen Erfolge bist, könnte das Pure Health genau das Richtige für dich sein.