Fitness News

Hormonworkshop Mehr Energie & bessere Leistung 💪

Ernährung, Fitness News, Gesundheit /

Am 18. April 2026 fand im PURE Fitness & Wellness Ludwigsburg der Auftakt unserer neuen Workshop-Reihe rund um Hormone, Energie und Performance statt – mit durchweg positiver Resonanz. Zahlreiche Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, mehr darüber zu erfahren, wie sie ihre Energie steigern, ihre Regeneration verbessern und ihre Leistungsfähigkeit optimieren können. Warum Hormone entscheidend für deine […]

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Märzklopfen 2026 – Ein voller Erfolg für Pure Fitness & Wellness

Aktion, Fitness News, Gesundheit /

Am 22. März 2026 war es wieder soweit: Das traditionelle Märzklopfen lockte zahlreiche Besucher in die Ludwigsburger Innenstadt – und auch wir von Pure Fitness & Wellness waren mit dabei. Bei frühlingshaftem Wetter verwandelte sich die Stadt in eine lebendige Erlebnisfläche. Tausende Menschen nutzten den verkaufsoffenen Sonntag, um durch die geöffneten Geschäfte zu schlendern, den

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💪 New! Unsere neue Bizepsmaschine ist da!

Fitness News /

Liebe Mitglieder, wir haben gute Neuigkeiten für euch: Ab sofort steht euch in unserem Trainingsbereich eine neue Bizepsmaschine (Arm Curl) zur Verfügung. Mit dieser modernen Maschine könnt ihr euren Bizeps besonders gezielt und effektiv trainieren. Durch die ergonomische Bauweise und die geführte Bewegung wird der Muskel optimal aktiviert – für ein kontrolliertes, sicheres und intensives

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Muskeltraining für Kinder und Jugendliche – gesund und sinnvoll?

Fitness News, Gesundheit, Kids /

Immer mehr Kinder und Jugendliche interessieren sich für Fitness und Krafttraining. Viele Eltern fragen sich deshalb: Ist Muskeltraining in jungen Jahren überhaupt gesund? Die Antwort aus der Sportmedizin ist eindeutig: Ja – wenn das Training altersgerecht und professionell angeleitet wird. Gezieltes Krafttraining kann die körperliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen positiv unterstützen. Muskeln arbeiten im Körper eng mit

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Jubiläumswochenende bei Pure Fitness & Wellness 🎉

Aktion, Fitness News, Gesundheit /

Vom 27. Februar bis 1. März feierte Pure Fitness & Wellness sein 11-jähriges Jubiläum mit einem Tag der offenen Tür und vielen Besuchern aus der Community. Am Samstag wurden unsere Gäste mit frisch zubereiteten Smoothies versorgt – eine gesunde Erfrischung nach dem Training. Am Sonntag gab es hausgemachte Proteinwaffeln und Kaffee, die bei Mitgliedern und Gästen für eine gemütliche Atmosphäre im Studio sorgten. Ein besonderes Highlight

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Neue Trainings-Accessoires im PURE – Noch mehr Vielfalt für dein Workout

Fitness News, Training /

Wir erweitern unser Trainingsangebot im PURE Ludwigsburg! 💪Ab sofort stehen euch neue, hochwertige Trainings-Accessoires zur Verfügung, mit denen ihr euer Krafttraining noch gezielter, abwechslungsreicher und effektiver gestalten könnt. Unsere neuen Spezial-Griffe und -Aufsätze – unter anderem für Zugübungen am Kabelturm – ermöglichen euch eine noch präzisere Muskelansprache. Unterschiedliche Griffbreiten und ergonomische Formen sorgen dafür, dass

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Rückblick: Boxabend “Showdown for Legacy III” in der SCHARRena

Fitness News /

Am 13. Dezember 2025 fand in der SCHARRena der MHP Arena in Stuttgart ein hochkarätiges Box-Event der PrimeTime Promotion statt: Showdown for Legacy III, ein professioneller Profibox-Fightabend mit insgesamt 13 spannenden Duellen, darunter mehrere Titelkämpfe und internationale Athleten aus dem Profibereich. Mitten in dieser beeindruckenden Atmosphäre standen auch unser Boxtrainer Heinz und sein Schützling Fatlum

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Nikolausüberraschung im PURE – Danke für euren Besuch!

Fitness News /

Am Nikolaustag, dem 06.12.2025, haben wir unseren Mitgliedern eine kleine Freude bereitet: Am Service warteten liebevoll vorbereitete Nikolausgeschenke, die wir als Dankeschön für eure Treue verteilt haben. Die Überraschung kam großartig an – viele von euch haben uns mit strahlenden Gesichtern, netten Worten und echter Weihnachtsfreude begegnet. Wir möchten uns bei allen bedanken, die an

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Rückblick: Unser HIRYZE Breathwork Special vom 22.11.2025

Fitness News, Kurse /

Am Samstag, den 22.11.2025, fand erneut unser besonderes HIRYZE Breathwork Special mit Lena im PURE Ludwigsburg statt – und beide Kurse waren komplett ausgebucht! In zwei intensiven Sessions (15:00–16:30 Uhr und 17:00–18:30 Uhr) tauchten unsere Teilnehmer tief in die Welt der Atemtechniken ein. Lena führte wie immer einfühlsam und professionell durch die verschiedenen Phasen des

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Saisoneröffnung der Barock Volleys – Ein Abend voller Dank, Gemeinschaft und Vorfreude

Aktion, Fitness News /

Am Mittwoch, den 01. Oktober 2025, fand die offizielle Saisoneröffnung der Barock Volleys in Ludwigsburg statt – ein besonderer Abend, der ganz im Zeichen von Teamgeist, Wertschätzung und dem Start in eine neue Ära stand. Von 18:00 bis 20:00 Uhr versammelten sich zahlreiche Gäste, darunter Oberbürgermeister Dr. Matthias Knecht, Vertreterinnen und Vertreter des MTV Ludwigsburg,

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