Am 01. November 2025 fand in unserem PURE Ludwigsburg ein ganz besonderes Kursspecial an Allerheiligen statt: deepWORK® mit Sibylle. Und was sollen wir sagen – der Kursraum war komplett ausgebucht, die Stimmung unglaublich energiegeladen und die Teilnehmer*innen hochmotiviert! 💪✨
Für alle, die deepWORK noch nicht kennen: Es handelt sich um ein athletisches, intensives und zugleich ganzheitliches Workout, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Die Übungen basieren auf dem Prinzip von Yin und Yang – also Anspannung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Dynamik und Balance. Durch gezielte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung entsteht ein Training, das nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch mentale Stärke und innere Ruhe fördert.
Sibylle hat den Kurs mit viel Energie, Motivation und einem großartigen Gespür für die Gruppe geleitet. Die Teilnehmenden kamen ordentlich ins Schwitzen und spürten gleichzeitig, wie gut sich der Mix aus Power und Achtsamkeit anfühlt.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und den Feiertag sportlich mit uns verbracht haben! 🩵
Wir freuen uns schon auf das nächste Kursspecial mit Sibylle – bleibt gespannt und schaut regelmäßig in unserer App vorbei, um keinen Termin zu verpassen!
