Am 01. November 2025 fand in unserem PURE Ludwigsburg ein ganz besonderes Kursspecial an Allerheiligen statt: deepWORKÂź mit Sibylle. Und was sollen wir sagen â der Kursraum war komplett ausgebucht, die Stimmung unglaublich energiegeladen und die Teilnehmer*innen hochmotiviert! đȘâš
FĂŒr alle, die deepWORK noch nicht kennen: Es handelt sich um ein athletisches, intensives und zugleich ganzheitliches Workout, das Körper und Geist gleichermaĂen fordert. Die Ăbungen basieren auf dem Prinzip von Yin und Yang â also Anspannung und Entspannung, Kraft und Ruhe, Dynamik und Balance. Durch gezielte BewegungsablĂ€ufe und bewusste Atmung entsteht ein Training, das nicht nur die Muskulatur stĂ€rkt, sondern auch mentale StĂ€rke und innere Ruhe fördert.
Sibylle hat den Kurs mit viel Energie, Motivation und einem groĂartigen GespĂŒr fĂŒr die Gruppe geleitet. Die Teilnehmenden kamen ordentlich ins Schwitzen und spĂŒrten gleichzeitig, wie gut sich der Mix aus Power und Achtsamkeit anfĂŒhlt.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und den Feiertag sportlich mit uns verbracht haben! đ©”
Wir freuen uns schon auf das nĂ€chste Kursspecial mit Sibylle â bleibt gespannt und schaut regelmĂ€Ăig in unserer App vorbei, um keinen Termin zu verpassen!
