KURSANGEBOTE
Sie trainieren gerne in der Gruppe? PURE Leidenschaft, Motivation, Schweiss erleben Sie live in unseren Fitnesskursen in Ludwigsburg sowie in den Fitnessclubs in Tammerfeld und Besigheim
Flexibilität
Ihnen ist was dazwischen gekommen ? Dann besuchen Sie einfach morgen Ihren Lieblingskurs. Wir bieten über 120 Kurse im Monat sodass immer etwas für Sie dabei sein wird.
Erfahrene Kursleiter
Unseren Kurse werden von erfahrenen Leitern geführt. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere Kursleiter helfen Ihnen weiter wenn nötig
Verschiedene Intensitäten
Jeder Kurs bringt verschieden Intensitätsstufen mit sich, sodass für jeden das richtige dabei ist
Unterschiedliche Ziele
Um deine Ziele bestmöglich verfolgen zu können bieten wir eine Vielzahl verschiedener Kurse an - Halten dabei dennoch die Qualität der Kurse hoch
Flexibilität
Ihnen ist was dazwischen gekommen ? Dann besuchen Sie einfach morgen Ihren Lieblingskurs. Wir bieten über 120 Kurse im Monat sodass immer etwas für Sie dabei sein wird.
Erfahrene Kursleiter
Unseren Kurse werden von erfahrenen Leitern geführt. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere Kursleiter helfen Ihnen weiter wenn nötig
Verschiedene Intensitäten
Jeder Kurs bringt verschieden Intensitätsstufen mit sich, sodass für jeden das richtige dabei ist
Unterschiedliche Ziele
Um deine Ziele bestmöglich verfolgen zu können bieten wir eine Vielzahl verschiedener Kurse an - Halten dabei dennoch die Qualität der Kurse hoch
Fitnesskurspläne
Ludwigsburg, Tammerfeld und Besigheim
Hier finden Sie unseren Fitnesskursplan Ludwigsburg und Tammerfeld. Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Vielzahl unserer Fitnesskurse! PURE Leidenschaft, Motivation, Schweiss erlebst du live in unseren Fitnesskursen in Ludwigsburg sowie in den Fitnessclub in Tammerfeld. Sie möchten eine straffere Figur oder ein paar Kilos verlieren, einfach nur auspowern, um den stressigen Alltag zu vergessen und gleichzeitig deine Ausdauer verbessern? Dann sind unsere Fitnesskurse für Sie genau das Richtige!
Kursplan Tammerfeld
Kursplan Ludwigsburg
Kursplan Besigheim
Unsere Kurse
Bauch-Beine-Po
Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche, die dir wirklich wichtig sind! In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäß-muskeln in Form…
Bauch Spezial
Ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining. Der Kurs macht die Bauchmuskeln zum Zentrum eines Ganzkörpertrainings mit dem Ziel die Muskeln möglichst so zu…
Bodypump
BODYPUMP® ist einer der schnellsten Wege, fit zu werden und Körper-fett zu verbrennen. BODYPUMP ist das ultimative Langhantelprogramm, das den Körper in Form bringt…
Bodystyling
Ein intensives Training mit Übungen für den gesamten Körper! Einfache Übungen und Bewegungen mit Zusatz- geräten zu motivierender Musik machen dieses Workout so effektiv….
Bodycombat
Bodycombat ist das machtvolle Cardio-Workout, das Dich komplett entfesselt. Das absolut energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in vielen Disziplinen,…
Cardio Workout
Ein effektives und garantiert schweißtreibendes Ganzkörper-Ausdauertraining. Kein Tanzen sondern effektive und einfach nachzumachende Bewegungselemente aus dem Aerobic Bereich. Der Einsatz des Stepps und der…
CXWORX
Ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Das sind die effektivsten 30 Minuten Deines Tages. CXWORX ist die perfekte Ergänzung Deines…
Cycling
Effektives und mitreißendes Ausdauertraining, bei dem jeder seine eigene Intensität wählt! Verbrenne dein Fett auf dem Sattel!
Deepwork
deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei…
Fatburne
So lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine super Form bringen, sondern Sie verbessern gleichzeitig auch nachhaltig…
Hot Iron
Ist ein Ganzkörper Groupfitness Workout mit der Langhantelstange. H1 ist die Einstiegsklasse. Kraftausdauer- und Hypothrophietraining mit mäßigem Gewicht. H2 ist die Fortgeschrittenenklasse. Mehr Hypothrophietraining…
HIIT (High Intensity Intervall Training) – ist eine effektive Methode, um das anvisierte Ziel – weniger Fett, mehr Muskeln – schnellst möglich zu erreichen….
Offenes Training ab 13 Jahren auf mittlerem Niveau für alle mit Tanzerfahrung. Schwerpunkte von Trainerin Missy sind HipHop Basics, Performance und Choreographie.
Achtung Suchtgefahr! Weil a) super effektiv und b) mega fun, da: 100% geniale Moves und 100% hot smashing Pop Musik! Tanzen – Schwitzen –…
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Der ganze Körper wird gekräftigt und definiert. Lass dich von der Musik motivieren und den Muskel brennen. Ideal für den Trainingstyp „Muskeln stärken“.
Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender…
Funktionelle, athletische Übungen, Teamgeist und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm! Der Kurs vereint die fünf Elemente Kraft, Cardio, Core, Balance sowie Flexibilität.
Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem man sich voll und ganz auf seinen eigenen Körper konzentriert. Die Kombination aus Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching macht daraus ein ganzheitliches Training für jeden!
Der #1 Workout-Trend aus den USA. Mix aus Tanz und Akrobatik, mit und an der Stange. Stars wie Angelina Jolie, Fergie, Kate Hudson und die Pussycat Dolls lieben die optimale Kombination aus effektivem Training und sensual sexy Moves. Lerne die originalen Pole-Figuren wie z.B. Climbs, Spins, Polesticks & Floor-Work!
mehr als nur Sport. Entdecke die Kombination aus Kraft, Körperspannung und fließenden Bewegungen an der Stange. Im Kurs lernst du verschiedene Drehungen, Figuren und Kombinationen. Eine akrobatische Mischung aus Körperbeherrschung aus Flexibilität, die schnell süchtig machen kann!
Das revolutionäre Synrgy360 System bietet völlig neue Möglichkeiten für das Functional Training. Motivierendes Zirkeltraining, das dich an deine Grenzen bringt. Viel Schweiß, viel Spaß!
Kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik zu einem effektiven Workout voller Spaß! Bist Du bereit, dich fit zu tanzen?
Klassische Yogaübungen werden mit Achtsamkeit im Einklang mit der Atmung durchgeführt. Erlerne Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen), die deinen Körper kräftigen, Deinen Geist und Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen.