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Fitnesskurse

FITNESSKURSE LUDWIGSBURG & TAMMERFELD

Sie trainieren gerne in der Gruppe? PURE Leidenschaft, Motivation, Schweiss erlebst du live in unseren Fitnesskursen in Ludwigsburg sowie in den Fitnessclub in Tammerfeld. Sie möchten  eine straffere Figur oder ein paar Kilos verlieren, einfach nur auspowern, um den stressigen Alltag zu vergessen und gleichzeitig deine Ausdauer verbessern?

Dann sind unsere Fitnesskurse für Sie genau das Richtige!

Unser Kursangebot am Vormittag und Abend bietet Ihnen eine große Auswahl an verschiedenen Gruppenfitnesskursen in Tammerfeld sowie Ludwigsburg an, mit unterschiedlichen Zielen und Intensitäten. Ob Spinning in Ludwigsburg, Rückenfitness , Zumba Kurse in Ludwigsburg , Bodypumb in Ludwigsburg oder Funktionelles Training. Bei uns finden Sie garantiert Ihren persönlichen Lieblingskurs! Leben und erleben Sie in den PURE Fitnessstudios in Tammerfeld und Ludwigsburg unsere Fitnesskurse live.

Lassen Sie sich begeistern!

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    BODYSTYLING

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ein intensives Training mit Übungen für den gesamten Körper! Einfache Übungen und Bewegungen mit Zusatz- geräten zu motivierender Musik machen dieses Workout so effektiv....
  • BAUCH SPEZIAL

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining. Der Kurs macht die Bauchmuskeln zum Zentrum eines Ganzkörpertrainings mit dem Ziel die Muskeln möglichst so zu...
  • BAUCH-BEINE-PO (BBP)

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche, die dir wirklich wichtig sind! In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäß-muskeln in Form...
  • BODYCOMBAT®

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Bodycombat ist das machtvolle Cardio-Workout, das Dich komplett entfesselt. Das absolut energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in vielen Disziplinen,...
  • BODYPUMP®

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    BODYPUMP® ist einer der schnellsten Wege, fit zu werden und Körper-fett zu verbrennen. BODYPUMP ist das ultimative Langhantelprogramm, das den Körper in Form bringt...
  • CARDIO WORKOUT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ein effektives und garantiert schweißtreibendes Ganzkörper-Ausdauertraining. Kein Tanzen sondern effektive und einfach nachzumachende Bewegungselemente aus dem Aerobic Bereich. Der Einsatz des Stepps und der...
  • CXWORX®

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Das sind die effektivsten 30 Minuten Deines Tages. CXWORX ist die perfekte Ergänzung Deines...
  • CYCLING

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Effektives und mitreißendes Ausdauertraining, bei dem jeder seine eigene Intensität wählt! Verbrenne dein Fett auf dem Sattel!
  • DEEPWORK

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei...
  • FFS (FITNESSFÜHRERSCHEIN)

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Der Fitnessführerschein dient der Einweisung in die Grundlagen von Bewegung, Training (Kraft und Ausdauer) nach einem zertifizierten Standard. Dabei handelt es sich um einen...
  • FIVE RÜCKENZIRKEL

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    five wirkt als Gegenpol zum Alltag des Modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner ursprünglichen Beweglichkeit. Unser Konzept arbeitet mit Rückwärtsbewegungen, die den Menschen...
  • FATBURNER WORKOUT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    So lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine super Form bringen, sondern Sie verbessern gleichzeitig auch nachhaltig...
  • HIIT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    HIIT (High Intensity Intervall Training) – ist eine effektive Methode, um das anvisierte Ziel – weniger Fett, mehr Muskeln – schnellst möglich zu erreichen....
  • HIPHOP MOVES

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Offenes Training ab 13 Jahren auf mittlerem Niveau für alle mit Tanzerfahrung. Schwerpunkte von Trainerin Missy sind HipHop Basics, Performance und Choreographie.
  • HOT IRON

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ist ein Ganzkörper Groupfitness Workout mit der Langhantelstange. H1 ist die Einstiegsklasse. Kraftausdauer- und Hypothrophietraining mit mäßigem Gewicht. H2 ist die Fortgeschrittenenklasse. Mehr Hypothrophietraining...
  • FUNKTIONELLES TRAINING

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
  • JAM®

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Achtung Suchtgefahr! Weil a) super effektiv und b) mega fun, da: 100% geniale Moves und 100% hot smashing Pop Musik! Tanzen – Schwitzen –...
  • LANGHANTEL WORKOUT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Der ganze Körper wird gekräftigt und definiert. Lass dich von der Musik motivieren und den Muskel brennen. Ideal für den Trainingstyp „Muskeln stärken“.
  • JUMPING

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender...
  • NIKE DYNAMIC

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Funktionelle, athletische Übungen, Teamgeist und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm! Der Kurs vereint die fünf Elemente Kraft, Cardio, Core, Balance sowie Flexibilität.
  • PILATES

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem man sich voll und ganz auf seinen eigenen Körper konzentriert. Die Kombination aus Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und...
  • RÜCKENFIT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Der Name ist Programm! Kräftigung der Bauch und Rückenmuskeln. Ein Training im Präventiv- und Therapie – bereich unter physiotherapeutischer Anleitung. Für jeden geeignet!
  • POLE WORKOUT

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Der #1 Workout-Trend aus den USA. Mix aus Tanz und Akrobatik, mit und an der Stange. Stars wie Angelina Jolie, Fergie, Kate Hudson und...
  • POWER HOUR

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Ein effektives und garantiert schweißtreibendes Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerteilen im Wechsel. Der stetige Wechsel mit verschiedenartigen Equipment ermöglicht es jedem, sein individuelles Level...
  • POWER MOVE

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Die Power-Cardio-Class mit 100% purem und effektivem High-Energy-Sweat- und Fatburneffect! Hot Workout – No Dance. Lebe deine Traumfigur! Durchtrainiert, fit und straff. Von oben...
  • SYNRGY

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Das revolutionäre Synrgy360 System bietet völlig neue Möglichkeiten für das Functional Training. Motivierendes Zirkeltraining, das dich an deine Grenzen bringt. Viel Schweiß, viel Spaß!
  • STEP

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    STEP ist eine Form des Fitnesstrainings, das außer einer gründlichen Armarbeit auch ein umfassendes gelenkschonendes Gesäß- und Bein- training garantiert.
  • TOTAL BODY

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Intervalltraining mit Kraft- und Ausdauerkomponenten – verschiedene Kleingeräte und antreibende Musik machen das Training effektiv und lassen dich bis an deine Grenzen gehen!
  • YOGA

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Klassische Yogaübungen werden mit Achtsamkeit im Einklang mit der Atmung durchgeführt. Erlerne Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen), die deinen Körper kräftigen, Deinen Geist und...
  • ZUMBA®

    17/12/16 - 9:30 - 10:30

    Kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik zu einem effektiven Workout voller Spaß! Bist Du bereit, dich fit zu tanzen?

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Sie würden das PURE Fitnesskurse Ludwigsburg und Tammerfeld gerne testen? Füllen Sie das Kontaktformular einfach aus, wir melden uns umgehend bei ihnen!




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Öffnungszeiten:

LB: Mo, Mi: 06.00 - 23.00 | Di, Do: 09.00 - 23.00 | Freitag: 06.00 - 22.00 | Sa, So: 09.00 - 20.00
Tamm: Mo, Mi, Fr: 08.00 - 22.00 | Di, Do: 06.00 - 23.00 | Sa: 08.00 - 20.00 | So: 09.30 - 20.00
Bes: Mo, Mi, Fr 08:00 –22:00 | Di 10:00–22:00 | Do 10:00–22:00 | Sa 10:00–20:00 | So 10:00–18:00

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  • DER FITNESSFÜHRERSCHEIN. BEZUSCHUSST VON ALLEN GES. KRANKENKASSEN. Der Fitnessführerschein ist für jeden geeignet, der sich vorgenommen hat, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun – unabhängig von Alter, Gewicht und Gesundheitszustand! Eine Mitgliedschaft im Club ist dazu nicht erforderlich! Weitere Fragen, Informationen zu den nächsten Terminen und Anmeldeformulare sind in den jeweiligen Clubs erhältlich. Zusätzlich besteht die Möglichkeit unsere vielzähligen Kurse zu besuchen und in unseren großzügigen Wellnessbereichen zu entspannen. MEHR INFOS. https://www.pure-fitnessclub.de/fitness-angebote/fitnessfuehrerschein/ #PURELIVE WWW.PURE-FITNESSCLUB.DE
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  • #PURELIVE OKTOBER SPECIAL GÜLTIG VON 24. BIS 31. OKTOBER 19 STARTPAKET 0,-€ 3 MONATE - 59,90-€ MTL. #PURELIVE WWW.PURE-FITNESSCLUB.DE
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  • #PURELIVE MHP RIESEN LUDWIGSBURG Die MHP RIESEN Ludwigsburg und die PURE Fitness & Wellness Clubs haben sich auf eine Verlängerung ihrer Zusammenarbeit verständigt: Aufgrund der Vertragsverlängerung bis Sommer 2022 werden Klub und Team-Partner für mindestens drei weitere Jahre zusammenarbeiten. #PURELIVE WWW.PURE-FITNESSCLUB.DE
  • DURCH MUSKELN ZUM FETT- ABBAU - RUND UM DIE UHR! Gutes Essen, wenig Bewegung – viele Menschen leiden an Übergewicht. Wer sein Gewicht auf Dauer reduzieren undetwas für eine gute Figur tun möchte, sollte auf Muskeltraining setzen. Denn der Muskelaufbau stra t den Körper und regt die Fettverbrennung so stark an wie kaum eine andere Sportart. Und nicht nur das. Die Muskeln verbrennen nicht nur während des Trainings Kalorien, sondern den ganzen Tag, da das Muskel- training zu einem Nachbrenne ekt führt! Die Muskulatur ver- braucht Energie und bringt die Fettdepots zum Schmelzen. Je mehr man also für die Muskulatur tut, desto besser für die Figur. Wer nur auf Diäten setzt, der setzt aufs falsche Pferd. Denn wer weniger isst, der baut erst einmal Muskulatur ab. Der Grund: Der Körper schützt sich und trennt sich erst einmal von den Ener- gieverbrauchern und das sind die Muskeln. Isst man nach einer Diät wieder normal, baut der Körper zunächst Fett auf - und oft sogar mehr als man vor der Diät„drauf“ hatte. Der sogenannte Jojo-E ekt lässt grüßen. Wer also ans Abnehmen denkt, der sollte viel mehr an der Energiebilanz arbeiten. Die Energiebilanz gibt das Verhältnis von Energiezufuhr zu Energieverbrauch an. Liegt die Energiezufuhr, d.h. Essen und Trinken, unterhalb der Energiemenge, die der Körper benötigt, liegt eine negative Energiebilanz vor und man nimmt ab. Ihr Ziel sollte demnach immer eine negative Energiebilanz sein, wenn Sie abnehmen wollen. Fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne, wenn es um effektives, gesundes und dauerhaftes Abnehmen geht! Übrigens: Viele Frauen fürchten beim Krafttraining einen Muskelzuwachs. „Frau“ muss jedoch nicht befürchten, kräftig und muskulös zu werden. Schließlich ist für den Muskelaufbau das Hormon Tes- tosteron entscheidend, das bei Frauen kaum vorhanden ist. #PURELIVE WWW.PURE-FITNESSCLUB.DE
  • WERDE TEIL DES TEAMS. #PURELIVE Wir suchen ab sofort eine Mitarbeiterin Kinderbetreuung in Teilzeit sowie auf 450€ Basis für unseren Standort Tammerfeld! Du bist motiviert, freundlich, dann bist du bei uns genau richtig. BEWIRB DICH JETZT AN: INFO@PURE-FITNESSCLUB.DE #PURELIVE WWW.PURE-FITNESSCLUB.DE

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