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Breathwork in Tammerfeld
Erlebe eine Reise zu dir selbst: Breathwork meets Electronic Music. Ein einzigartiges 3-stündiges Event, das dich tief berührt und auf eine neue Ebene des Wohlbefindens führt.
Neu im PURE Club Tammerfeld
- Wann: 17.Aug.2025 – 11.00 Uhr
- Wo: PURE Club Tamemrfeld – Outdoor Area
- Dauer: Ca. 3 Stunden
- Kosten: 29,90€ | Einmalig
Geführt von Lena Soukup, Gründerin von hiryze und zertifizierte Breathwork Facilitatorin, begibst du dich auf eine intensive Breathwork
Journey, begleitet von den elektronischen Klängen von MelodicS und erfrischenden Getränken der ErleBAR. Diese besondere Kombination aus bewusstem Atem, intuitiver Bewegung und melodischem Sound öffnet dir den Raum für tiefe innere Erfahrungen.
Das schreibt die Stuttgarter Zeitung über unseren hiryze Kurs im PURE Club Ludwigsburg
Foto: Simon Granville
Das erwartet dich:
Eine kraftvolle Symbiose aus Breathwork, Musik und Bewegung – designed,
um dich mit dir selbst zu verbinden, alte Muster loszulassen und emotionale
Klarheit zu finden. Die elektronischen Klänge schaffen einen Soundteppich,
der dich trägt und deine Reise intensiviert.
Vor Beginn wirst du liebevoll in die Technik eingeführt, und während der gesamten Session stehen dir erfahrene Guides zur Seite.
Du bestätigst mit deiner Teilnahme, dass Du an keiner akuten Angststörung oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort bitte Rücksprache mit einem Arzt
Foto: Simon Granville
Das erwartet dich:
- Tiefe, bewusste Atemübungen, oft mit Schlafmasken, um die Konzentration zu fördern.
- Techniken: Aktives Ein- und Ausatmen sowie sanfte Berührungen, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen.
- Fokus: Verbindung von Herz und Geist, Steigerung der Resilienz, Stressreduktion und persönliches Wachstum.
Der Kurs wird von Lena Soukup geführt und erfordert keine Vorkenntnisse.
Termine - Breathwork
Hiryze Breathwork Tammerfeld
17.08.2025 – 11.00 Uhr
Du bestätigst mit deiner Teilnahme, dass Du an keiner akuten Angststörung oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort bitte Rücksprache mit einem Arzt
Die Kraft der Atmung
Tiefes Atmen senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck, wodurch du dich ruhiger und zentrierter fühlst
Atemtechniken helfen, unterdrückte Gefühle zu lösen und emotionale Blockaden aufzulösen
Eine verbesserte Sauerstoffversorgung des Gehirns fördert mentale Klarheit und Fokus
Bewusstes Atmen verbessert die Lungenfunktion, unterstützt das Immunsystem und fördert die Regeneration
Atemübungen vor dem Schlafengehen können die Schlafqualität erhöhen und dir helfen, schneller einzuschlafen
Die Stuttgarter Zeitung war zu Besuch.
In dem Artikel findet Ihr einen Einblick in die Inhalte unserer „hiryze breath & flow Session“ im PURE Club Ludwigsburg.
Foto: Simon Granville
Die Kraft der Atmung
Tiefes Atmen senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck, wodurch du dich ruhiger und zentrierter fühlst
Atemtechniken helfen, unterdrückte Gefühle zu lösen und emotionale Blockaden aufzulösen
Eine verbesserte Sauerstoffversorgung des Gehirns fördert mentale Klarheit und Fokus
Bewusstes Atmen verbessert die Lungenfunktion, unterstützt das Immunsystem und fördert die Regeneration
Atemübungen vor dem Schlafengehen können die Schlafqualität erhöhen und dir helfen, schneller einzuschlafen
Du bestätigst mit deiner Teilnahme, dass Du an keiner akuten Angststörung oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort bitte Rücksprache mit einem Arzt
Dein Platz sichern
Reserviere verbindlich deinen persönlichen Platz für unser hyrize Breathwork Special im PURE Fitness Tammerfeld.
