9:30-10.30

Ein effektives und garantiert schweißtreibendes Ganzkörper-Ausdauertraining. Kein Tanzen sondern effektive und einfach nachzumachende Bewegungselemente aus dem Aerobic Bereich. Der Einsatz des Stepps und der Kurzhanteln ermöglicht es jedem, sein individuelles Level zu bestimmen.