Ernährung – Einführung einer Serie
Einführung in die Ernährung Neben einigen untergeordneten Zielen hat die Ernährung primär die Aufgabe den Körper über den Tag mit genug Energie, Nährstoffen und Mineralien zu versorgen. Hierbei gibt es keine festen Vorgaben, jeder Mensch ist anders. Was für den einen funktioniert muss nicht automatisch bei einem anderen funktionieren. Es gibt verschiedene Richtlinien an denen […]
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